Vanochtend stelde ik de vraag: waar mag ik vandaag mijn aandacht op richten? Het antwoord was, dat ik me meer gewaar mag zijn van mijn lichaam en de ruimte die ik daadwerkelijk ben. Ik merk dat ik af en toe weer terug ga naar de verkramping, bijvoorbeeld bij fysieke ongemakken of als ik even [...]
Ik heb mezelf ontslagen en wel met ingang van dit jaar. Dit waren niet de letterlijke woorden die bij mijn verlangen naar boven kwamen. Maar met het oog op mijn (tijdelijke) verblijf in Portugal, stelde ik mezelf eind 2019 voor hoe het zou zijn om niet te bedenken wat ik zou gaan doen in [...]
Heb jij dat ook wel eens… dat je super lekker in je vel zit en volledig ontspannen door het leven gaat. Totdat je door iets of iemand getriggerd wordt? Vanuit het niets ben je opeens geïrriteerd of gestrest, lopen de emoties hoog op of ervaar je angst. Vaak heb je niet eens door wat [...]
Hoe vaak heb je dat je zit te dromen, nieuwe ideeën en inspiratie krijgt en dat je het in je hoofd al helemaal zit uit te denken? Je krijgt direct beeld bij hoe het eruit moet komen te zien, welke stappen je moet zetten en welke opties er allemaal zijn… en dat terwijl het [...]
Ja, je weet wel wat ik bedoel. Die pijn in je nek of in je arm, die steeds maar weer opspeelt. Je keel die zich samenknijpt als je voor jezelf wilt kiezen, maar het op dat moment niet durft. Steeds opnieuw dezelfde emoties, die heel graag gezien willen worden. Maar ja, het is nu [...]
Leven vanuit vaste vormen & structuren Vorige week zat ik bij de kapper en hoorde ik een vrouw naast mij opgelucht ademhalen… ik mag eindelijk weer! Klaarblijkelijk had ze met zichzelf afgesproken dat ze maar eens per zes weken naar de kapper mocht. Interessant. Ze bracht het nog een aantal keer ter sprake, zelfs [...]
Innerlijke verbinding als prioriteit Een diep verlangen van veel mensen is om vaker in alignment te zijn en rust & vertrouwen te ervaren bij alles wat ze doen. Ik hoor het ook veel van cliënten. Als ze na een sessie super ontspannen zijn en weer helemaal die verbinding ervaren, dan houden ze dat nog [...]
Je intuïtie volgen, je stroom of je waarheid, je hebt het al zo vaak gehoord en ergens weet je al dat dat het enigste is dat je hoeft te doen. Maar ongemerkt laat je je weer meevoeren door oude patronen en structuren. En luister je vooral heel braaf naar je hoofd, dat je maar [...]
Afgelopen week zag ik veel mensen die heel bewust voor zichzelf kozen en dit heel duidelijk communiceerden naar hun omgeving. Ze maakten als het ware zelfs een soort van statement, zo krachtig! Maar ik zag ook mensen die heel erg resoneerde met een bepaald verlangen en er toch voor kozen om er niet voor [...]
Heb jij dat ook wel eens... dat je heerlijk in het nu aan het genieten bent en opeens door iets of iemand wordt getriggerd en in de "doe" stand valt? Bij mij gebeurt dit nog wel eens als ik te veel op Facebook zit en zie wat andere ondernemers doen, of wanneer ik opeens heel veel [...]
